Page 48 - E-Gepang

D. Manajemen Logistik

Logistik adalah sesuatu yang vital untuk setiap pendakian ataupun

ekspedisi. Kalau seandainya manusia, logistik adalah alat vitalnya, yang

sangat mendukung untuk kelanjutan perjalanan, termasuk pendakian.

Suskes tidaknya pendakian, logistik pulalah yang menjadi kunci

keberhasilannya.

Jumlah kalori ideal yang dibutuhkan untuk seorang pendaki gunung

tergantung pada :

1. Ukuran dan berat badan seseorang.

2. Metabolisme individu.

3. Lamanya perjalanan.

4. Cuaca/suhu.

5. Jenis aktifitas yang telah direncanakan sebelumnya.

Beberapa syarat yang harus diperhatikan dalam merencanakan

perbekalan makanan/minuman yang akan dibawa :

1. Cukup mengandung kalori dan mempunyai komposisi gizi yang

memadai.

2. Terlindung dari kerusakan, tahan lama, dan mudah menanganinya.

3. Sebaiknya makanan yang siap saji atau tidak perlu dimasak terlalu

lama, irit air dan bahan bakar.

4. Ringan, dan mudah didapat.

5. Murah.