Page 54 - E-Gepang
P. 54
3. Mencatat barang bawaan yang menghasilkan sampah pada form yang
sudah disediakan.
F. Evakuasi Mandiri
Kecelakaan pendaki yang sering dijumpai yaitu keseleo / terkilir,
hypothermia, asma, kram, pingsan, pusing, mimisan dan luka berdarah.
Beberapa hal yang harus diperhatikan pendaki saat mengetahui pendaki
satu tim mengalami kecelakaan yaitu :
1. Menenangkan korban dan memastikan tetap sadar.
2. Membagi tugas sesama rekan satu tim, untuk meminta pertolongan
pada rombongan pendaki lain serta melaporkan kejadian pada
petugas.
3. Memberikan pertolongan pertama pada korban.
4. Tidak meninggalkan korban.
Berikut ini pertolongan pertama yang dapat dilakukan pendaki saat
mengetahui pendaki lain atau rekan timnya mengalami kecelakaan di
gunung.
1. Pertolongan pertama keseleo / terkilir
Empat pertolongan pertama kaki keseleo saat mendaki gunung
a. Istirahatkan kaki yang cedera
Saat keseleo atau terkilir, kaki yang cedera harus diistirahatkan
sesaat, jangan digerakan atau berjalan. Batasi pergerakan selama
24-48 jam pasca cedera.
b. Kompres dengan suhu dingin
